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57岁庾澄庆被曝再当爸,如何让精子更“精”


发布时间:2018-07-04 11:08:16    文章出处:www.ivfba.com    作者: 曦蕾国际

据台湾媒体爆料,57岁的“哈林”庾澄庆让43岁的二婚老婆张嘉欣怀上了二胎,目前已经5个多月身孕,预产期在11月份。去年5月才生下了女儿“哈密瓜”,这么快又有了二胎,太厉害了!


57岁庾澄庆被曝再当爸 43岁老婆又怀二胎


“哈林”和老婆张嘉欣外出逛街时脚踩平底鞋,孕相明显。据悉,庾家人都非常开心,尤其是庾澄庆妈妈,但据友人透露“其实这胎不在两人的计划之内”。


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不得不佩服庾澄庆的能耐!他们两人年龄加起来已经100岁。还能怀上二胎。


所以,年纪并不是导致“难怀孕”的决定因素,最主要的还是看你个人的身体机能,那么,如何能让精子更优呢?


一、如何让精子更“精"


有了肥沃的土壤只是条件之一,还要有优良的种子,这才能保证苗好。怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子,准爸爸一定要先学会保持“精”力。



因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一,男性一般社交及商务活动繁多,难免经常沾染烟酒,或是熬夜,要知道烟酒、不规律的作息都是精子的杀手。


还有一个方面的问题,就是存在于睾丸中的精子,存活时间为2个多月,如果不射精,源源不断积累的精子就会老化,重新被身体吸收。


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因此,如果准备怀孕,丈夫应该在妻子排卵前1周,将老化的精子排出去,这样就能保证最有生命力的精子可以向子宫游去与卵子汇合。


二、提高精子质量的方法


1、远离烟酒


吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。而有研究表明,饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。计划怀孕要提前半年开始逐步减少烟酒。


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2、杜绝药品


长期服用某些药品或吸食毒品会降低精子活跃度,甚至造成染色体异常或精子畸形。如果计划怀孕,丈夫至少提前三个月停止服用药物。


要把握必定的性知识,知道男性生理特征和保健知识,假如发现睾丸有不同于平常的改动,如肿大、变硬、高低不平、痛苦等,必定要及时诊治。


3、参加锻炼


体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。研究表明,超重的男性更容易受到不育症的困扰,生育专家称,身体过度的肥胖可导致腹股沟处的温度升高,从而对精子的成长带来损害。


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4、平衡膳食


精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素,饮食不合理会造成精子先天不足。所以男性也不能忽视自身营养,良好健康的饮食,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。


备孕不仅仅是女性的事情,男性也要重视起来,无论你是想自然怀孕,还是做试管婴儿,精子质量都是非常关键的一个环节。让精子更精,从现在做起吧。


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